Koshiki Karate World Union
menu-top

О клубе

Новости и анонсы

Косики Карате

Календарь

Тренер

Команда клуба

Документы

Контакты

menu-footer

В этом разделе Вы найдет важную информацию для того чтобы Ваши тренировки проходили эффективно и успешно. 

Устав клуба 

Методическое пособие для начинающих

Аттестационные требования на Бело-желтый и Желтый пояс. (10 - 9 кю)

Аттестационные требования на Желто-оранжевый и Оранжевый пояс(8-7 кю)

Аттестационные требования на зеленый пояс (6-5 кю)

Необходимая экипировка для тренировок.

Рекомендации по питанию.